Eau libre

Ah les courageux mais cela ne me tente vraiment pas, je valide un 3700 puis on verra

je pouvais pas laisser seb tout seul dans cette aventure( et encore moins tout seul avec la sirene du club)


j espere pour une fois ne pas sortir de l eau avant marc(il etait encore devant a tregastel ce nageur de la 4:?: ) car cela voudrais dire que je suis deja monté dans le bateau d assistance


donc pour resumer : duncan, marc, seb ,elisabeth ,bibi,


allez il reste des places et il va faire beau

Ah ça sent bon tt ça, mais il est vrai franck que lorsque je regarde les temps de nat de tregastel, il y a certains nageurs qui se cachent dans les lignes d'eau 4 et 5 pour ronronner à l'entrainement et qui lâchent les chevaux en course
au pire t'inquiètes pas on montera dans le bateau tous les deux ça équilibrera les boudins du zodiac

Bjrs a tous les nageurs d'eau libre

voici quelques infos

Pour le défi de la rance

vos ongles de pieds et de mains doivent être couper un contrôle des officiels sera fait (idem pour le Dimanche)

marquage sur les mains et bonnets

briefing a la mairie de Taden

attention l’accès a la cale de Taden sera compliqué une manifestation sera en même temps que le défi de la rance (mais permettra une plus grande émulation)

pour votre sécurité 3 bateaux et 10 paldles seront présent

Pour le Dimanche

Départ en simultané du 5000 et du 1500 sur la Droite de la plage de saint cieux, puis bouée sur la gauche avec un triangle comme tracé retour au départ.

possibilité de douche au club de voile

Voici en théorie le déroulement

Marc

Il reste des places dans toutes les courses (500,1500,3700,5000) C ouvert aux jeunes comme aux plus âges!!!!!!

marc sais tu si:


il y a ravitaillemnt en course,?


sortie a l australienne aux ebihens?


il y a une visite de la plage des nudistes organisee?

Oui je me posait également la question. Pour ravitaillement au moins boisson pour éviter crampes ?

boisson chaudes lol


et tu te posais pas la question pour la plage des nudistes

Non plus boisson que nudistes car au bout de 2500M je sais pas si avec le froid j'arriverai à savoir si je suis un homme ou une femme donc dangereux 😂 😂 😂 😂

Non partout!!!!

Bonjour à tous, je viens de m inscrire sur le forum....mieux vaut tard que jamais.je fais le point avec madame ce soir mais je suis bien tenté par cette aventure!

Cool !
Et si j'ai bien lu, Marc et Vince prévoient l'apéro d'après-course !

Oui j'ai noté la même chose !!! Voir le pique nique non? 😂😂

Pourquoi pas, on cale ça ce soir à la piscine

Je peux pas venir nager empêchement mais si vous calez ça dites moi 😉
Ps j'ai vu fred tt à l'heure content qu'il aille mieux ça sent bon tt ça 😉

100 km cet après-midi

Oui j'ai discuté avec lui au travers de la fenêtre de la voiture on partait sur dinan quand il est passé sur guitté 😉

arnaud conty aussi de l aventure il pourra nous sauver si on va pas bien

Yessssss c'est bon on a des sauveteurs 😅😅

Vu le nombre de post sur le 5000, je perçois du stress 🤣

Tu perçois bien, Davy

Tout à fait davy stress caché 😂😂

c est plus le stress du froid que de la distance qui nous gagnent


samedi matin petit dejeuner asperges au lasilix histoire d avoir un chauffage centrale a l interieur de la combi

Dimanche

Température de l'eau 14°

Après midi nuageux (pique nique?)

A+

Dites moi si pique nique prévu que j'en parle avec mes filles pour qu'elle nous rejoignent avec la glacière 😉

c est sur que cela va piquer le matin et n.......... ( euh je m egares )


oui on prevoit pique nique pour le midi soupe chaude aux piments, the chaud au gimgembre