Eau libre

pour info

Trophée d'Armor
Présentation des courses

Cette année le club de Dinan Natation organise un week-end dédié à l'eau libre avec 2 étapes et 4 distances possibles.

Toutes les courses sont indépendantes, il est possible de participer à une, deux ou trois distances.

Le samedi 10 Juin, le Défi de la Rance se déroule en rivière sur une distance de 3700 mètres.

Le dimanche 11 Juin, la Traversée des Hébihens se déroule en mer sur une distance de 5000 mètres. Le dimanche, il y aura également la course de l'Islet sur 1500 mètres et la course de Saint-Cieux sur 500 mètres.

IMPORTANT : cette année sur l'ensemble de ces courses la combinaison néoprène est obligatoire.

Les inscriptions à ces différentes épreuves est possible grâce au lien suivant http://www.eaulibreffn.fr/calendrier

Nous effectuerons un classement spécifique des compétiteurs au classement cumulé des 2 épreuves Défi de la Rance / Traversée des Hébihens qui s'appellera TROPHEE D'ARMOR.
Défi de la Rance

Le Défi de la Rance se déroule le samedi 10 Juin 2017. Cette épreuve se déroule en rivière.

Le port de la combinaison est obligatoire.

La réunion technique obligatoire est fixée à 16h à la Cale de Taden.

Le départ de la course est fixé à 17h à la Cale de Taden.

La distance est de 3700 mètres et l'arrivée se fera dans le Port de Dinan.

Un véhicule se chargera de transporter les éventuelles affaires des concurrents jusqu'à l'arrivée.

Les derniers vainqueurs du Défi de la Rance sont Morgane Dornic (Morlaix) et Pierre Bouchon (Redon).

Pour s'inscrire : http://www.eaulibreffn.fr/evenements/voir/5056/defi-de-la-rance-dinan


Traversée des Hébihens

La Traversée des Hébihens se déroule le dimanche 11 Juin 2017. Cette épreuve se déroule en mer.

Le port de la combinaison est obligatoire.

La réunion technique obligatoire est fixée à 8h sur la plage de Saint-Cieux à Lancieux.

Le départ de la course est fixé à 8h30 sur la plage de Saint-Cieux.

La distance est de 5000 mètres et l'arrivée se fera sur cette même plage.

Cette course est ouverte à tous.

Cette course fait partie de la Coupe de Bretagne EAU LIBRE.



Dans le même temps, il y aura la course de l'Islet sur une distance de 1500 mètres.

Réunion technique à 8h et départ à 8h30.

Cette course est ouverte à tous.

Cette course fait partie de la Coupe de Bretagne EAU LIBRE JEUNE.



La course de Saint-Cieux se déroulera à 10h30 avec une réunion technique à 10h.

Cette course est ouverte à tous.

Cette course valide le Pass Compétition.



Pour s'inscrire : http://www.eaulibreffn.fr/evenements/voir/5058/traversee-des-hebihens-lancieux

Read more at http://www.dinan-natation-sauvetage.bzh/pages/page-cachee/defi-de-la-rance.html#AWkJ01G9JtdFhA5Y.99

L'Islet ça me tente bien... avec un pique nique à l'issue

inscrit sur le défi de la Rance ! presque distance IM parfait.

partant pour le 5000M avec Franck (Mr cadbury)

Vincent tu pourrais pas le faire un peu plus long comme Mr cadbury?


Marc

5000? un peu plus long?

elisabeth partante aussi pour le 5000m



alors vincent, tu ne peux pas faire moins,

Je confirme 😁.
Vince ?

Pour moi le 3700 pour s évaluer une distance IL
5000 en mer j'ai peur de nourrir les poissons au passage 🤤

franck a écrit:

elisabeth partante aussi pour le 5000m



alors vincent, tu ne peux pas faire moins,

Ah si si je peux,

Je sais reconnaître le talent quand je le rencontre et je m'incline

et tu penses t en sortir avec cette elegante pirouette

ne t inquietes pas on se chargera de modifier ton inscription sur le 5000

Bravo Vincent  

je gère l’apéro du pique nique  

et comme on dit qui a peur et un peureux!!!!

Alors qui a peur?

Inscrit sur le défi de la rance

davy

Je me laisserai bien tenter soit sur le 3700 soit sur ke 5000🤔

Laisses toi tenté par le 3700 on pourra nager ensemble car je pense avoir du mal à suivre ben

J'y pensais mais on organise la fête d'anniversaire d'Emma et d'izia samedi avec 12 gamins et vais pas laisser virginie tt seule😂😂😂 et j'ai vu le briefing est à 16h ça va faire short car après 5kms en mer je sais pas si je tiendrais ??? J'hésite virginie me dit d'y aller ??

Faut prendre des risques Seb (un peu d'adrénaline ne fait pas de mal) puis tu peux lever la main si trop difficile et un bateau de l'organisation
vient te récupérer. Sur cette distance il y a pas d’échec pour une première, plein de paramètres sont a prendre en compte (la forme du jour,le froid ect....)

A+

Marc le novice sur le 5000 m qui se permet de donner des conseils!!!!!

C'est ce que je me dis aussi c'est le côté fun qui m'attire et surtout le fait de ne pas pouvoir faire le 3700!priorité à mes filles une fête d'anniversaire ça se loupe pas
Qui fait également le 5kms

Bon ça y est je suis définitivement rentré dans le clan des taré je suis inscrit sur le 5000M car pas possible de me libérer le samedi pour le 3700 marc je compte sur toi pour me tracter qd je serais congelé
Je suis malade 😂😂😂

bravo a seb le premier a s etre inscrit sur ce pari un peu fou de faire 5000 en mer sans avoir attendu bulletin meteo


mercredi je prends ma decison mais tres tenté, meme si jamais vecu cette aventure en mer


et je peux pas laisser seb le faire seul apres l avoir poussé a s inscrire

allez on attends du renfort

Ah merci franck pour ton soutien, car aprés une réflexion intense et un débat avec franck et moi même personnellement sur le thème: "vivre sa vie à fond sans trop réfléchir" je commence à me dire que je me suis fais embrigader AVEC DE BELLES PAROLES ENJOLEUSES (merci Marc!!! ) dans un défi auquel je n'aurais même pas pensé participer. Mais je suis comme ça je me pose pleins de questions avant mais une fois que tous mes neurones sont d'accord....c'est à dire 2 pour qu'il y ai qd même concertation j'y vais .
Par contre je pensais que lorsque j'allais voir la liste des inscrits j'aurais reconnu pleins de noms.....et là le néant 30 inscrits et nul noms connus sauf le mien et encore que, dans un moment avec perte de lucidité en lien avec le choc psychologique j'étais même pas sur:D
En tant que non nageur, barboteur, et beau parleur je lance un appel à candidature à tous les hommes de l'atlantide et sirènes du bassin de lehon pour me sentir moins seul dimanche matin.
Ils annoncent du beau ce week end même si je pense que c'est pas ça qui va me rendre mes pieds et mains à 8h30 dans l'eau et que l'aboutissement du défi pour moi semble incertain au vu de mes capacités de nageur extrême.
Il est vrai qu'en m'inscrivant je n'ai même pensé qu'il pouvait y avoir du gros temps, de la houle, une tempête je me voyais dèjà dans l'eau

5K en mer ça passe easy si ça peut te rassurer

La Team Jourdan pas encore inscrite mais c dans les cartons!!!!

même que Duncan participera au défi de la Rance et aux ébihens

ah ça me rassure merci les potos, il me fallait bien ça comme remontant pour finir la journée!!!!ah merde elle vient juste de commencer

Pas encore inscrite, mais aussi de l'aventure ...

Yesssssssss