trail des craquelins

des craquelins??????? mais si cette delicieuse "gourmandise" bretonne qui sert a assecher les marais costarmoricains et qui supportent tres bien le beurre sale et la confiture

eh bien venez faire le trail de plumaudan dimanche mat a 9H30 pour 12 km et vous repartirez avec un paquet de cette etrange substance

un trail forcement sympa puisque organiser par gaelle et ses collègues qui nous avait déjà concocter un trail de nuit plein de charmes:face: cet hiver

pour ceux que sa tente en courant pas trop vite (comme moi) on sera a temps pour enchainer avec le defi de la rance


si vous etes interesser on peut covoiturer

Inscrite sur le trail avec ma sœur mais pas de nage en Rance après car vélo sur les hauteurs du Mont-Garrot l'après-midi ... Saint Suliac approche

Elisabeth

Ouah!!! Le Mont Garrot en plein aprés-midi sous le soleil...Bon courage Elisabeth
C-Y
NB: il y a une belle vue au sommet...pour justifier une petite pause et redescendre à 120 puls/mn

merci a gaelle pour l organisation de ce trail qui s annonçait roulant mais qui finalement avait son petit lot de difficultés bien corsés et qui me donnait assez vite l envie de rejoindre le jacuzzi au algues douteuses de la rance

en tout cas belle organisation de toute votre equipe

belle performance de loic revenu trouver du plaisir a courir vite sans laisser de forces dans des eaux douteuses comme a plouay:face: mais qui n as pas voulu m accorder une revanche dans la rance

elisabeth était sur la ligne de depart en compagnie de sa sœur et bien decidee a lui faire subir le traitement subit la semaine d avt a Plouay(mission remplie la frangine en a bien baver:lol!: )

l anne prochaine elle signe a dinantriathlon

YEP

En effet, belle organisation, très beau circuit, pas monotone, vraiment très sympa... tellement beau, que certains ont même rallongé la distance .
Plaisir de courir oui, bien qu'à partir du 6ième ..., vite, je ne serais pas aussi catégorique , mais j'avais tout de même plus d'énergie qu'à Plouay ou j'ai du en laisser beaucoup dans l'eau , et peut être un peu le matin.

Trop tôt pour la Rance, même si eau a 18°C, mon esprit avait encore en mémoire les quelques tremblements, au moins du 8 à l'échelle de Richter pour tenter l'aventure ... et la revanche, tu l'aurais eu sans problème