un petit cr de la team xxl sous le capitanat de la plus vieille aussi
p .... que c est bon de retrouver les courses de triathlon
apres cette trop longue treve hivernale
apres avoir fait monter le stress de notre capitaine( certains ayant oublier leur licence
)
:/ petit rappel pour tous ; meme si vous avez envoyer vos licences a l inscription il est obligatoire de la presenter pour recuperer votre dossard dans le cas contraire vous serez sanctionner d une amende et caution dont je laisse a tata linda le soin de vous expliquer et passer un savon;alors mettez la sur votre "precieux"(soprano)
nous voila pret a proposer un spectacle aquatique sous la houlette de notre murielle hermine du jour(culbute en 2 phases 3 mouvements; le tout synchronisé) ,moi je restais derriere pour assister au spectacle aux premieres loges!!! 750 m et c est deja fini il faut sortir chercher les velos sous le soleil
et la!!!! le spectacle continue transition mode iron man (chausettes ou pas? , veste ou pas? ,changer mon cuissard ou pas?,mettre un petit tee shirt ou pas?,je manges maintenant ou pas?) , apres 10 min voila l equipe dans le sas, pret a partir sur le velo enfin!!
circuit valonné, venté, mais tres jolie , l organisation contre le vent pas vraiment au top mais en juin on pourra pas s abriter les uns les autres alors la capitaine s obstine a affronter seule le vent de face sans se cacher, sam et charles yves trop bien eduqué n oses pas lui mettre la main aux fesses , davy sous mes conseils
et en l absence de frederique profites des montees de ce circuit pour prendre un peu de plaisir
et travailler son cardio; moi de nouveau derriere je regardes encore le spectacle
retour case transition (bis repetita allure iron man ) ; nous voila partie pour les deux petits tours toujours vallonees , nous decidons de prendre une allure de course a pied qui ferait notre bohneur mi juin
je profite d une petite cote pour ne pas laisser tous les avantages de pousser a davy et nous voila deja arrivés avant le retour de la pluie , content de notre reprise du triathlon et son ambiance des courses collectives
merci a davy pour la sortie cap apres pour aller voir nos partenaires de club sur le circuit et felicitations a charlotte pour son esprit combative jusqu au bout