a plouay on remets cela!!!!!!!

apres cette belle experience a coetquidan

on remets ca a plouay

18/06/2017 : TRIATHLON S COUPE DBRETAGNE PAR EQUIPE - - 14h30

pour eviter les mauvaises surprises de coetquidan on va s y prendre en avance alors ceux et celles qui veulent y participer faites vous connaitre bien vite via le forum

moi je suis partant pour une equipe relax voir mixte pour pousser aux fesses et espere avoir dans mon equipe le convalescent dan de retour

j espere que les equipes de champions auront encore de meilleurs conditions meteo que nous et pourront s aider entre eux pour eviter que l on passe devant

Nombre de messages : 169 Age : 48 Date d'inscription : 12/09/2013

Salut,
ok pour moi avec une équipe relaxe.
Sam

Nombre de messages : 184 Age : 58 Date d'inscription : 10/10/2007

Si place!

la team Jourdan au complet

Merci

Ok pour les DUCLOS, en équipe masculine, mixte ou féminine … open 😁.

Nombre de messages : 381 Age : 51 Date d'inscription : 11/10/2007

Je suis partant pour renouveler l'expérience

Davy

Nombre de messages : 23 Age : 47 Date d'inscription : 12/11/2016

Ok pour moi aussi

Nombre de messages : 225 Date d'inscription : 23/10/2011

Plutôt partante, et sous le soleil si possible, pour que les photos des filles soient encore plus belles qu'à Coet Laughing

Je dirai comme Elisabeth soit intégrée une équipe mixte, soit une équipe que de filles... Tant que la distance est faite sans pression, ni stress...et ds l'idée de partager de bons moments !!!
sunny

Présent...

OK pour moi

Si captaine Davy y va alors j'y vais.....

Yessssss la team 1-4 se réforme 2 mois après 😂😂😂

Nombre de messages : 381 Age : 51 Date d'inscription : 11/10/2007

Franck, comment s'inscrit on, comme coetquidan chaque équipe s'inscrit?

Oui on va remonter équipes avec un capitaine qui gère son équipe et se fait remboursé r auprès de Dan Il est possible que pour votre équipe sam ou Marc vous renforce. Cela m embêterais de vous refaire des frayeurs avec une équipe de débutants

Si on regarde bien les photos on voit qu'on a pas du tt forcé on en avait encore sous la semelle 😉
Il faut pas que les rookies espèrent passer devant
Il faut juste que travaille mes transitions 😂😂😂

Nombre de messages : 381 Age : 51 Date d'inscription : 11/10/2007

Attention transition a travailler et se donner en cap pour passer sous les 15minau 5000m 😉

Entre 20 et 25 sur le 5000
Et surtout rouler à 33/34 en vélo parce que la on s'est traîné 😂😂😂

Oh oui travaillez les transitions.............................................................................................. TOUS !!! Wink

equipe 1 / davy , seb , arnaud coquio, charles yves, renforcer paur un vrai rouleur sam

equipe 2: marc ,duncan,leo,et le nouveau guerrier killian(l equipe 1 va devoir se bouger un peu)

equipe 3: filles: corinne , elisabeth, odile et lola

pour l instant

sebastien collet ,frederik (qui va nous revenir en forme d ici la), franck

j attends de vos nouvelles pour continuer a faire des equipes

ne tardez pas

Yessssss ça va envoyer du pâté, ça va fumer je suis chaud bouillant

Nombre de messages : 381 Age : 51 Date d'inscription : 11/10/2007

Inscription de l'équipe 1 faite

Davy

Après réflexion (et qq mojito et la soirée n'est pas encore finie...) je vais me lancer dans une équipe hyper cool pour reprise en douceur.

Gatien présent également.

Dan

PS ce message est émis par lolo du DJ!

Le mojito appelle l'effort à Plouay dans l'équipe 1 pour la gagne! Présent!!!

Bien joué Capitaine Davy...C'est vrai qu'avec Seb "Tony Martin" et Sam "Peter Sagan" dans l'équipe, je vois pas qui peut nous inquiéter Very Happy

Yessssss sortez les mouchoirs 😪 on va vous enrhumer