Séance du mercredi 10 juin

Pas vu d'informations là-dessus, donc pour celles et ceux qui n'étaient pas là mercredi dernier :

La séance du mercredi 10 juin, se passera pour une bonne partie de celle-ci en "eau libre", c'est-à-dire dans la Rance ...
Départ de la piscine, petit footing d'échauffement pour se rendre sur la ligne de départ (ce n'est pas une compétition ), donc prévoir des chaussures ... Charlie s'y rendra avec le minibus, pour celles et ceux qui ne pourraient pas courir (j'en ferai peut être parti, selon la récupération de Trégastel ), elles/ils pourront aller avec lui ... il nous suivra en vtt ... il y aura pour celles et ceux qui le veulent, la possibilité d'utiliser un pull buoy ou des palmes (sauf bien sûr pour la ligne 2 voir 3 et puis même la 4 ...), c'est fait pour garder un "groupe homogène" ...

Il y aura quelques nageurs de club de natation

Permettre de découvrir la nage sans combi, ce qui peut servir en triathlon lorsque l'eau est à +25°C et même autrement ... (fais l'expérience l'année dernière, déjà que j'ai tendance à passer du temps dans l'eau avec une combi, là j'avais du ajouter quelques minutes supplémentaires )

Je laisse celles et ceux présents lors de l'explication par Charlie de cette séance, d'apporter des précisions complémentaires, que j'aurai omis/oublié d'indiquer ...

a+

Quuelllle séaanncee

Je comprend que la photo a été faite avant le départ, à l'arrivée, il y aurait des personnes plus ou moins floues, du au bougé, pas de la photographe je pense que pour moi, à moins d'avoir une vitesse très élevée, j'aurai eu du mal à être net
Belle expérience, et savoir que l'on peut trembler des pieds jusqu'à la tête, sans aucun effort, d'ailleurs le plus dur, voir l'impossible, c'est d'essayer d'arrêter

Bien content que Marc ne nageait pas ce soir, même s'il restait "300m", à priori, j'aurai pu avoir un rôle dans les schtroumpf et avec le bonnet du club, celui du grand Merci donc à Léo et à Marc de m'avoir aidé à revenir sur le chemin de hallage et de m'avoir amené à bon port , ainsi que Morgane, découvert le paddle mais comme propulsion de celui-ci , et à Gilles pour m'avoir laissé de la place sous la douche, et il ne faut pas oublier Franck, qui m'a laissé utiliser son radiateur...

Sortie très sympa, je pense que toutes et tous, ont apprécié ...

Bon réchauffement à toutes et tous
A+

Hummmm c'est bon mais c'est froid, ça y est j'ai récupéré mes doigts

moi aussi j'm'en souviendrai .
Je reconnais que c'était à faire mais avec 2 où 3 degrés de plus ça nous aurais évité de finir bleu .