| PROGRAMME ENTRAINEMENT VELO HIVER 2009 | |
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+27Pascal.R Nozay44 Capsule Jerome SFprince sylvielanguille jf.baudic J-PHIL Philippe B Cyril trekker jeremy anto35 Davy steph Xav 35 michel bruno david BL mathieu oliv j-pierre franck JODI Arno steph chen david.D 31 participants |
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Auteur | Message |
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david.D
Nombre de messages : 76 Age : 54 Date d'inscription : 25/02/2008
| Sujet: PROGRAMME ENTRAINEMENT VELO HIVER 2009 Mar 10 Nov - 16:02 | |
| Si quelques triathletes ont envie d'augmenter leur performance velocipedique,je tiens à leur disposition un programme d'entrainement tres progressif sur 4 MOIS et qui a pour objectif l'acquisition d'une base fonciere indispensable au travail specifique que vous entamerez au mois de mars en fonction de vos objectifs personnels. il suffit de me le demander dans cette rubrique en me precisant votre mail,je vous l'enverrai dans la foulée ! | |
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steph chen
Nombre de messages : 149 Age : 56 Localisation : TADEN Date d'inscription : 08/10/2009
| Sujet: Re: PROGRAMME ENTRAINEMENT VELO HIVER 2009 Mar 10 Nov - 16:23 | |
| Salut David ! je suis preneur,
stephane-chenu@orange.fr
Merci d'avance
@+ | |
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Arno
Nombre de messages : 20 Age : 52 Localisation : Loscouet sur meu Date d'inscription : 02/10/2008
| Sujet: Re: PROGRAMME ENTRAINEMENT VELO HIVER 2009 Mar 10 Nov - 21:35 | |
| salut david, je suis également intéressé ...
aml.boscher@free.fr
merci d'avance | |
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JODI
Nombre de messages : 788 Age : 55 Localisation : MARSEILLE, euh non maintenant c'est Pleslin,sniff! Date d'inscription : 16/09/2009
| Sujet: Re: PROGRAMME ENTRAINEMENT VELO HIVER 2009 Mar 10 Nov - 23:45 | |
| idem pour moi c'est tres sympa! johnodile@sfr.fr a demain pour de nouvelles aventures!! | |
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franck
Nombre de messages : 1913 Age : 57 Localisation : st pierre de plesguen lehon Date d'inscription : 13/09/2007
| Sujet: Re: PROGRAMME ENTRAINEMENT VELO HIVER 2009 Mar 10 Nov - 23:47 | |
| malgré que je craigne qu il n y ai rien a faire pour que je progresse sur la byciclette, je suis preneur
franckdumenil@wanadoo.fr
et puis si tu connais la sainte rita des coureurs a vélo mets y un cierge pour moi, c est plus sur.
merci a toi | |
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j-pierre
Nombre de messages : 267 Age : 50 Localisation : trigavou Date d'inscription : 10/10/2009
| Sujet: Re: PROGRAMME ENTRAINEMENT VELO HIVER 2009 Mer 11 Nov - 0:03 | |
| salut, moi aussi je suis intéressé par ton programme merci David a demain matin jplemee@hotmail.fr | |
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oliv
Nombre de messages : 113 Age : 51 Date d'inscription : 21/10/2006
| Sujet: Re: PROGRAMME ENTRAINEMENT VELO HIVER 2009 Jeu 12 Nov - 10:18 | |
| Pareil pour moi mon Général... t' as pas un Minitel? | |
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mathieu
Nombre de messages : 2309 Age : 54 Localisation : Dans le dernier tiers du peloton dans mes grands jours... Date d'inscription : 07/01/2006
| Sujet: Re: PROGRAMME ENTRAINEMENT VELO HIVER 2009 Jeu 12 Nov - 13:25 | |
| - oliv a écrit:
- Pareil pour moi mon Général... t' as pas un Minitel?
les premières SKODA étaient équipées d'un minitel de bord mais je crois qu'ils ne font plus ce modèle. Maintenant c'est I-Phone dans toutes les gammes | |
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david BL
Nombre de messages : 26 Age : 44 Localisation : DINAN Date d'inscription : 25/10/2009
| Sujet: Re: PROGRAMME ENTRAINEMENT VELO HIVER 2009 Jeu 12 Nov - 13:43 | |
| moi aussi je suis preneur....
david-bussonlepetit@live.fr
merci...même si ca risque d'être dur ! | |
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bruno
Nombre de messages : 222 Age : 57 Localisation : entre ciel et mer !! Date d'inscription : 14/10/2006
| Sujet: Re: PROGRAMME ENTRAINEMENT VELO HIVER 2009 Jeu 12 Nov - 15:11 | |
| ok pour moi aussi
brunolecas@gmail.com
merci et à bientôt
bruno | |
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michel
Nombre de messages : 505 Age : 50 Localisation : Lancieux Date d'inscription : 04/02/2006
| Sujet: Re: PROGRAMME ENTRAINEMENT VELO HIVER 2009 Jeu 12 Nov - 17:18 | |
| également intéressé! michelbauban@wanadoo.fr merci DD | |
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Xav 35
Nombre de messages : 370 Age : 53 Localisation : Saint Maugan 35 Date d'inscription : 16/10/2007
| Sujet: Re: PROGRAMME ENTRAINEMENT VELO HIVER 2009 Jeu 12 Nov - 17:27 | |
| Comme mes collègues je suis également intéréssé et te remercie par avance
xavier.templier@orange.fr
Salut ! | |
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steph
Nombre de messages : 608 Age : 50 Localisation : Hollywood Date d'inscription : 13/02/2006
| Sujet: Re: PROGRAMME ENTRAINEMENT VELO HIVER 2009 Jeu 12 Nov - 19:15 | |
| Tu vas être débordé de demandes, non ??? | |
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Davy
Nombre de messages : 381 Age : 51 Date d'inscription : 11/10/2007
| Sujet: Re: PROGRAMME ENTRAINEMENT VELO HIVER 2009 Jeu 12 Nov - 21:16 | |
| Au vu des demandes, je crois que tu peux envoyer à l'annuaire entier de dinan tri
Je suis intéressé :
davy.demarais@orange.fr | |
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anto35
Nombre de messages : 54 Age : 52 Localisation : st meen le grand Date d'inscription : 18/12/2008
| Sujet: Re: PROGRAMME ENTRAINEMENT VELO HIVER 2009 Jeu 12 Nov - 21:30 | |
| salut david
également intéressé merci
antolemanour@wanadoo.fr | |
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jeremy
Nombre de messages : 63 Age : 32 Localisation : plouasne Date d'inscription : 08/12/2008
| Sujet: Re: PROGRAMME ENTRAINEMENT VELO HIVER 2009 Jeu 12 Nov - 22:00 | |
| salut
moi aussi je suis interessé
merci
jerem1404@hotmail.fr | |
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trekker
Nombre de messages : 214 Age : 52 Localisation : saint rémy du plain Date d'inscription : 13/09/2008
| Sujet: Re: PROGRAMME ENTRAINEMENT VELO HIVER 2009 Jeu 12 Nov - 23:32 | |
| pareil a.chesnin@gmail.fr merci | |
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david.D
Nombre de messages : 76 Age : 54 Date d'inscription : 25/02/2008
| Sujet: Re: PROGRAMME ENTRAINEMENT VELO HIVER 2009 Ven 13 Nov - 10:47 | |
| Tous ceux qui me l'ont demandé ont reçu le fichier ce jour; sinon manisfestez vous,je vous le renverrai. | |
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trekker
Nombre de messages : 214 Age : 52 Localisation : saint rémy du plain Date d'inscription : 13/09/2008
| Sujet: Re: PROGRAMME ENTRAINEMENT VELO HIVER 2009 Ven 13 Nov - 13:36 | |
| merde je me suis planté : c'est: a.chesnin@gmail.com désolé | |
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Cyril
Nombre de messages : 286 Age : 37 Localisation : Rennes Date d'inscription : 08/01/2006
| Sujet: Re: PROGRAMME ENTRAINEMENT VELO HIVER 2009 Ven 13 Nov - 16:47 | |
| je suis intéressé par ton programme
il n'y a plus besoin de faire de sorties vélo alors ??
mon mail : allaincyril@wanadoo.fr
Merci d'avance, | |
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trekker
Nombre de messages : 214 Age : 52 Localisation : saint rémy du plain Date d'inscription : 13/09/2008
| Sujet: Re: PROGRAMME ENTRAINEMENT VELO HIVER 2009 Ven 13 Nov - 22:47 | |
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JODI
Nombre de messages : 788 Age : 55 Localisation : MARSEILLE, euh non maintenant c'est Pleslin,sniff! Date d'inscription : 16/09/2009
| Sujet: Re: PROGRAMME ENTRAINEMENT VELO HIVER 2009 Ven 13 Nov - 23:14 | |
| Bien reçu ton mail, y a plus qu'a! Merci david | |
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Philippe B
Nombre de messages : 112 Age : 53 Date d'inscription : 07/10/2009
| Sujet: Re: PROGRAMME ENTRAINEMENT VELO HIVER 2009 Sam 14 Nov - 1:25 | |
| Salut , On ne se connaît pas encore , mais je suis quand même intéressé par ta proposition sympa. Merci d'avance. Philippe
marie.brionne@wanadoo.fr | |
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michel
Nombre de messages : 505 Age : 50 Localisation : Lancieux Date d'inscription : 04/02/2006
| Sujet: Re: PROGRAMME ENTRAINEMENT VELO HIVER 2009 Sam 14 Nov - 12:45 | |
| merci pour le programme y a plus qu'à....... | |
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J-PHIL
Nombre de messages : 36 Age : 48 Date d'inscription : 16/10/2009
| Sujet: Re: PROGRAMME ENTRAINEMENT VELO HIVER 2009 Sam 14 Nov - 16:20 | |
| OK pour moi
jpmlemorvan@aliceadsl.fr
Merci
A+ | |
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| Sujet: Re: PROGRAMME ENTRAINEMENT VELO HIVER 2009 | |
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