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 Stage course à pied

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4 participants
AuteurMessage
zabou

zabou


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Date d'inscription : 02/03/2011

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MessageSujet: Stage course à pied   Stage course à pied EmptyLun 21 Déc - 23:59
Bonsoir,



quelques compléments pour le stage de course à pied organisé par l'ACR auquel nous sommes conviés :

- samedi 26 décembre : rendez-vous 10h30 à la piscine de Léhon pour un échauffement suivi de renforcement musculaire

- samedi 26 décembre : rendez-vous à 17h00 au stade Maurice Benoist pour une sortie fartleck d'1h en ville

- dimanche 27 décembre : rendez-vous à 10h00 au port de Dinan pour une sortie longue trail bord de Rance d'environ 1h30


Bon Noel,

Isa
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Sam

Sam


Nombre de messages : 169
Age : 48
Date d'inscription : 12/09/2013

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MessageSujet: Stage CAP   Stage course à pied EmptyJeu 24 Déc - 18:56
Bonjour,
Je viendrai samedi matin à 10h30 accompagné de mon beauf si cela ne dérange pas...
A samedi
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franck

franck


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Age : 57
Localisation : st pierre de plesguen lehon
Date d'inscription : 13/09/2007

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MessageSujet: Re: Stage course à pied   Stage course à pied EmptyVen 25 Déc - 23:59
ok present


sam : une tenue de course a pied est elle exigeé pour pas effraier ton" beauf "?????? clown brieffe le merci
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Dan




Nombre de messages : 488
Age : 51
Localisation : Dinan
Date d'inscription : 27/09/2010

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MessageSujet: Re: Stage course à pied   Stage course à pied EmptySam 26 Déc - 13:12
Finalement absent aujourd'hui & demain

Bon stage à vous tous!

Et bonnes fêtes de fin d'année.

Dan
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franck

franck


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Age : 57
Localisation : st pierre de plesguen lehon
Date d'inscription : 13/09/2007

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MessageSujet: Re: Stage course à pied   Stage course à pied EmptyDim 27 Déc - 23:05
MERCI a oliv pour ce stage du course a pied entre les fetes tres sympa
et bravo a tous pour leurs participations
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MessageSujet: Re: Stage course à pied   Stage course à pied Empty
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