Sortie demain 25/05

Hello

Demain départ 9h30 pour 2 h de vélo cool. Départ garage Renault.

Puis rdv 17h45 pour natation en mer départ parking eumeraude tri race à lancieux suivi d'un footing (à moins que l'on court avant pour s'échauffer...)

Trégastel approche, Dinan sera au top...

dan

Après une belle sortie vélo ce matin une petite baignade en mer me parait judicieuse...
Ok Sam

Entraînement orchestré par Franck, très sympa
https://plus.google.com/photos/107134480229661840379/albums/6152886519323629601?authkey=CNnU0d6u4IrsTg

De bien jolies photos et on sent déjà l'envie d'en découdre !!!
C'est sur, vous êtes affûtés pour TREGASTEL..

Juste pour info,quand vous faites une séance comme celle ci, vous nagez vers le large ou parallèle à la plage ?

Merci de partager ces bons moments.

Bonne journée.

Jean-Luc.

Merci Fred pour tes photos ! Effectivement un moment fort sympathique, enfin une mer un peu voir beaucoup houleuse mais la température était correcte...

Pour répondre à  Jean-Luc, cela dépend des consignes reçues du coach ! L'idéal serait de nager parallèle à la plage mais hier, vu les vagues, il valait mieux s'éloigner pour ne pas subir les rouleaux du bord qui t'invitent plutôt à boire la tasse que de nager. Mais perso, je préfère nager en m'éloignant, avoir la sensation d'être seule au monde ! tout en essayant de rester prudente !
Corinne  

C'était très sympa cette petite baignade, retrouver les petites vaguelettes ... remettre sa combi ...

Un petit, voir 2, degré en plus, cela aurait été mieux, éviter de sentir (ou ne plus sentir d'ailleurs ), vers la fin, l'impossibilité de tenir les doigts serrés à la main gauche, déjà que je ne nage pas vite alors avec les doigts écartés pour une main ...

A refaire sans hésiter ...

Merci pour les photos.

P.S. : cerise sur le gâteau, à la fin, on était le même nombre qu'au départ