| | test VMA |  |
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+5steph chen franck Martin. Ben seb35 9 participants |
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seb35
Nombre de messages : 234
Age : 49
Localisation : guitté
Date d'inscription : 08/01/2006
| | Sujet: test VMA Ven 7 Nov - 11:09 | |
| salut à tous,
tout est dans le titre, est ce que vous savez si un test est prevu en coursqe à pied pour le club?
merci
seb | |
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Ben
Nombre de messages : 236
Age : 38
Date d'inscription : 23/10/2011
| | Sujet: Re: test VMA Sam 8 Nov - 12:33 | |
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Martin.
Nombre de messages : 275
Age : 27
Localisation : Dinan
Date d'inscription : 03/10/2012
| | Sujet: Re: test VMA Dim 9 Nov - 17:48 | |
| On a besoin de coach Francky !!! | |
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franck
Nombre de messages : 1913
Age : 57
Localisation : st pierre de plesguen lehon
Date d'inscription : 13/09/2007
| | Sujet: Re: test VMA Mar 18 Nov - 13:40 | |
| il en serais organiser un sur format demi cooper sur la piste de la nourais un samedi matin de decembre je vous reconfirme au plus vite la date (surement le 13 ) avt les fetes de noel qd meme puis on en fera un autre en avril pour voir vos progres hivernaux
ceux et celles interesses peuvent se faire connaitre via la forum | |
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Ben
Nombre de messages : 236
Age : 38
Date d'inscription : 23/10/2011
| | Sujet: Re: test VMA Mar 18 Nov - 15:38 | |
| Je prévois de faire mon test ce soir au stade Maurice Benoit.
Un cat-test de Chanon sur 3000m. Sinon ça sera trop tard pour faire ma prepa pour mon semi.
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seb35
Nombre de messages : 234
Age : 49
Localisation : guitté
Date d'inscription : 08/01/2006
| | Sujet: Re: test VMA Ven 21 Nov - 18:09 | |
| je suis ok pour un test le 13 avant la piscine
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steph chen
Nombre de messages : 149
Age : 56
Localisation : TADEN
Date d'inscription : 08/10/2009
| | Sujet: Re: test VMA Sam 22 Nov - 0:03 | |
| Ok pour moi aussi, le 13
@+ | |
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charles-yves
Nombre de messages : 270
Age : 62
Localisation : Bords de Rance
Date d'inscription : 22/10/2011
| | Sujet: Re: test VMA Sam 22 Nov - 18:46 | |
| intéréssé également pour le 13 | |
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Sam
Nombre de messages : 169
Age : 48
Date d'inscription : 12/09/2013
| | Sujet: Re: test VMA Sam 22 Nov - 21:32 | |
| Salut,
Je suis également intéressé pour le 13
Samuel | |
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seb35
Nombre de messages : 234
Age : 49
Localisation : guitté
Date d'inscription : 08/01/2006
| | Sujet: Re: test VMA Mer 10 Déc - 16:15 | |
| Test VMA toujours ok pour samedi matin avant piscine?
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Corinne
Nombre de messages : 225
Date d'inscription : 23/10/2011
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franck
Nombre de messages : 1913
Age : 57
Localisation : st pierre de plesguen lehon
Date d'inscription : 13/09/2007
| | Sujet: Re: test VMA Jeu 11 Déc - 11:00 | |
| oui rdv a 10Hoo a la nourais (stade de rugby lehon pres de ecole dugesclin) | |
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Sam
Nombre de messages : 169
Age : 48
Date d'inscription : 12/09/2013
| | Sujet: Re: test VMA Jeu 11 Déc - 15:04 | |
| Bonjour,
Je ne pourrai pas être présent samedi matin comme convenu pour le test. Je pourrai tout de même faire quelques longueurs dans l'eau.
Samuel | |
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Martin.
Nombre de messages : 275
Age : 27
Localisation : Dinan
Date d'inscription : 03/10/2012
| | Sujet: Re: test VMA Jeu 11 Déc - 19:57 | |
| Salut ! Je cours dimanche à Cesson donc pas de test pour moi, je viendrai faire un footing | |
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seb35
Nombre de messages : 234
Age : 49
Localisation : guitté
Date d'inscription : 08/01/2006
| | Sujet: Re: test VMA Ven 12 Déc - 21:01 | |
| Je serais la demain pour le test en espérant qu'il flotte moins que ce soir bonne soiree | |
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LTa
Nombre de messages : 333
Age : 52
Date d'inscription : 22/10/2011
| | Sujet: Re: test VMA Sam 13 Déc - 11:11 | |
| Je pensais venir mais, avec cette météo, cela risque d'être seulement piscine... | |
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franck
Nombre de messages : 1913
Age : 57
Localisation : st pierre de plesguen lehon
Date d'inscription : 13/09/2007
| | Sujet: Re: test VMA Lun 15 Déc - 12:44 | |
| bravo a ceux qui ont affronter la piste bien mouille donc voila les resultats du test vma course a pied et un peu piscine  de samedi baptiste quentin sebastien 16 KM/H stephane 15 KM/H lola corinne leo 14 km:h david pierre arnaud 13 KM/H katell mateo 12km:h gregoire come thomas enzo 11KM/H titouan 9km:h voila les bases de travail pour les seances de fractionnee de l annee prochaine | |
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| | Sujet: Re: test VMA | |
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