| Sortie "dénivellé" jeudi 15 juin AM | |
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Auteur | Message |
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Nico
Nombre de messages : 4397 Age : 51 Localisation : A côté de chez mon voisin...... Date d'inscription : 06/01/2006
| Sujet: Sortie "dénivellé" jeudi 15 juin AM Mar 13 Juin - 22:33 | |
| Départ 14 H (précises) de la piscine des Pommiers à Léhon. Sortie prépa pour l'Alpe d'Huez (débutants s'abstenir ou prévoir un tendeur ou un moteur) 56 km voici le dénivellé : Laurent, Vince et moi-même y seront, ainsi que Gaël (je crois). Je conserve précieusement le parcours qui ne sera dévoilé qu'au fur et à mesure de la progression (il faut un peu de fun tout de même) Toutefois je dévoile quand même 2 "bosselettes", - Depuis le Port de Dinan jusqu'à la Porte St-Louis - Depuis le Pont de Léhon à Lanvallay (Rue Anne) Cadeau bonus : les 2 premiers kilomètres se feront donc au départ de la pistache en direction de Calorguen. Alors... d'autres amateurs(trices) ??? Je pense que la moyenne ne devrait pas excéder 25/26 km/h mais bon le défi de "l'upper" est à relever par les participants... @ jeudi... PS : le départ sera à 14 H donc prévoyez d'arriver 1/4 d'heure avant. | |
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Elvince
Nombre de messages : 814 Age : 48 Localisation : On the beach... Date d'inscription : 04/02/2006
| Sujet: Re: Sortie "dénivellé" jeudi 15 juin AM Mar 13 Juin - 22:36 | |
| J'adore le fun!!! COME ON!!!! | |
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steph
Nombre de messages : 608 Age : 50 Localisation : Hollywood Date d'inscription : 13/02/2006
| Sujet: Re: Sortie "dénivellé" jeudi 15 juin AM Mar 13 Juin - 23:26 | |
| personnellement, je n'y serai pas pour des raisons autres que sportives bien sûr (je n'aurais manqué ça pour rien au monde) ; mais ce petit dénivelé en plan de coupe fait très envie !!! | |
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Nico
Nombre de messages : 4397 Age : 51 Localisation : A côté de chez mon voisin...... Date d'inscription : 06/01/2006
| Sujet: Re: Sortie "dénivellé" jeudi 15 juin AM Mar 13 Juin - 23:27 | |
| - steph a écrit:
- personnellement, je n'y serai pas pour des raisons autres que sportives bien sûr (je n'aurais manqué ça pour rien au monde) ; mais ce petit dénivelé en plan de coupe fait très envie !!!
on pourra le refaire à la séance de dimanche si tu veux... | |
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steph
Nombre de messages : 608 Age : 50 Localisation : Hollywood Date d'inscription : 13/02/2006
| Sujet: Re: Sortie "dénivellé" jeudi 15 juin AM Mar 13 Juin - 23:30 | |
| je vais réfléchir et manger des pâtes d'ici là ! | |
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Nico
Nombre de messages : 4397 Age : 51 Localisation : A côté de chez mon voisin...... Date d'inscription : 06/01/2006
| Sujet: Re: Sortie "dénivellé" jeudi 15 juin AM Mar 13 Juin - 23:31 | |
| - steph a écrit:
- je vais réfléchir et manger des pâtes d'ici là !
pâtes ou pattes ? les deux me semblent indispensables. | |
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steph
Nombre de messages : 608 Age : 50 Localisation : Hollywood Date d'inscription : 13/02/2006
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Elvince
Nombre de messages : 814 Age : 48 Localisation : On the beach... Date d'inscription : 04/02/2006
| Sujet: Re: Sortie "dénivellé" jeudi 15 juin AM Mar 13 Juin - 23:33 | |
| - steph a écrit:
- personnellement, je n'y serai pas pour des raisons autres que sportives bien sûr (je n'aurais manqué ça pour rien au monde) ; mais ce petit dénivelé en plan de coupe fait très envie !!!
Elle a de l'apétit, c'est bon ça! Tu bosses jeudi après-midi peut-être Steph? bah mince alors... | |
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steph
Nombre de messages : 608 Age : 50 Localisation : Hollywood Date d'inscription : 13/02/2006
| Sujet: Re: Sortie "dénivellé" jeudi 15 juin AM Mar 13 Juin - 23:36 | |
| j'aurais bien essayé de vous entraîner dans ma roue mais je crains que nous restions sur le parking de la piscine. je n'aurai alors qu'une petite pensée pour vous | |
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Nico
Nombre de messages : 4397 Age : 51 Localisation : A côté de chez mon voisin...... Date d'inscription : 06/01/2006
| Sujet: Re: Sortie "dénivellé" jeudi 15 juin AM Mar 13 Juin - 23:38 | |
| - steph a écrit:
- j'aurais bien essayé de vous entraîner dans ma roue mais je crains que nous restions sur le parking de la piscine. je n'aurai alors qu'une petite pensée pour vous
moi si je vais avec Vince et Laurent c'est bien pour ne pas être ridicule... je n'aurais pas pris le risque d'accompagner Yves M ou encore Loïc et Jérôme... Pas fou quand même !!! | |
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mathieu
Nombre de messages : 2309 Age : 54 Localisation : Dans le dernier tiers du peloton dans mes grands jours... Date d'inscription : 07/01/2006
| Sujet: Re: Sortie "dénivellé" jeudi 15 juin AM Mar 13 Juin - 23:42 | |
| Oh doucement les gars c'est de l'entrainement!!!Le seul but c'est d'arriver au 21eme virage le plus frais possible le 02 aout!!!! | |
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Nico
Nombre de messages : 4397 Age : 51 Localisation : A côté de chez mon voisin...... Date d'inscription : 06/01/2006
| Sujet: Re: Sortie "dénivellé" jeudi 15 juin AM Mar 13 Juin - 23:43 | |
| - mathieu a écrit:
- Oh doucement les gars c'est de l'entrainement!!!Le seul but c'est d'arriver au 21eme virage le plus frais possible le 02 aout!!!!
Justement... on commence jeudi en en montant une dizaine, ce sera ça de moins le 2 août à faire... Pas con, non ? | |
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Elvince
Nombre de messages : 814 Age : 48 Localisation : On the beach... Date d'inscription : 04/02/2006
| Sujet: Re: Sortie "dénivellé" jeudi 15 juin AM Mar 13 Juin - 23:48 | |
| - Nico a écrit:
moi si je vais avec Vince et Laurent c'est bien pour ne pas être ridicule... je n'aurais pas pris le risque d'accompagner Yves M ou encore Loïc et Jérôme... Pas fou quand même !!! Oh lui, c'est mesquin ça... j'espère qu'on ne te ralentira pas trop quand même; j'en serais profondément navré... | |
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Nico
Nombre de messages : 4397 Age : 51 Localisation : A côté de chez mon voisin...... Date d'inscription : 06/01/2006
| Sujet: Re: Sortie "dénivellé" jeudi 15 juin AM Mar 13 Juin - 23:50 | |
| - Elvince a écrit:
- Nico a écrit:
moi si je vais avec Vince et Laurent c'est bien pour ne pas être ridicule... je n'aurais pas pris le risque d'accompagner Yves M ou encore Loïc et Jérôme... Pas fou quand même !!! Oh lui, c'est mesquin ça... j'espère qu'on ne te ralentira pas trop quand même; j'en serais profondément navré... Je verrai en fonction du temps à dispo, sinon je partirai directement peut-être de chez moi pour m'user un peu avant... | |
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mathieu
Nombre de messages : 2309 Age : 54 Localisation : Dans le dernier tiers du peloton dans mes grands jours... Date d'inscription : 07/01/2006
| Sujet: Re: Sortie "dénivellé" jeudi 15 juin AM Mar 13 Juin - 23:51 | |
| Surtout que les premiers sur des circuits plat ne sont pas souvent premiers sur des circuits bosselés!!!Méfiance Nico!! Les mollets de "Ptit poulet" te réservent peut-etre quelques surprises | |
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Nico
Nombre de messages : 4397 Age : 51 Localisation : A côté de chez mon voisin...... Date d'inscription : 06/01/2006
| Sujet: Re: Sortie "dénivellé" jeudi 15 juin AM Mar 13 Juin - 23:54 | |
| - mathieu a écrit:
- Surtout que les premiers sur des circuits plat ne sont pas souvent premiers sur des circuits bosselés!!!Méfiance Nico!!
Les mollets de "Ptit poulet" te réservent peut-etre quelques surprises Je le sais trop bien mais il faut bien les énerver les deux coqs sinon ça risque d'être monotone... Et puis quand je vois les temps de Coët... je ne risque pas grand chose... Au pire j'invoquerai une blessure ou une crevaison (ça te parle peut-être + ça, non ???) | |
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Nico
Nombre de messages : 4397 Age : 51 Localisation : A côté de chez mon voisin...... Date d'inscription : 06/01/2006
| Sujet: Re: Sortie "dénivellé" jeudi 15 juin AM Jeu 15 Juin - 18:01 | |
| Lolo il a pas d'zizi euh... lolo il a pas d'zizi euh...
Eh ben non il n'était pas là... il a sans doute eu peur...
On s'en est pas mal sorti, 27 de moyenne sur le circuit suivant...
Piscine Léhon Calorguen Château Beaumanoir Champs Géraux La Vicomté La Hisse Taden Port Dinan Porte St-Louis Hôpital St-Jean de Dieu Côte Leclerc Clermont Cimetière Léhon Côte Anne Tressaint St-Piat Viaduc Dinan Porte St-Louis Centre Dinan Gendarmerie Peugeot Dir° Quévert Opel et la dernière petite bosse, celle derrière le Champion (qui arrive en haut de cassepot) puis retour piscine
Seul Vince a osé venir.
On s'est pas mal baladés, on a eu le temps de tailler des costards à pas mal de monde, dire bonjour à quelques vaches, faire peur aux corbeaux...
Allez... on r'met ça ? | |
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Nico
Nombre de messages : 4397 Age : 51 Localisation : A côté de chez mon voisin...... Date d'inscription : 06/01/2006
| Sujet: Re: Sortie "dénivellé" jeudi 15 juin AM Jeu 15 Juin - 18:22 | |
| Hummmm je viens de me goinfrer de nutella avec du pain frais...
Qué bonheur ! | |
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Elvince
Nombre de messages : 814 Age : 48 Localisation : On the beach... Date d'inscription : 04/02/2006
| Sujet: Re: Sortie "dénivellé" jeudi 15 juin AM Jeu 15 Juin - 22:34 | |
| - Nico a écrit:
On s'est pas mal baladés, on a eu le temps de tailler des costards à pas mal de monde, dire bonjour à quelques vaches, faire peur aux corbeaux...
Allez... on r'met ça ? A vrai dire ne ce qui me concerne je n'ai pas tellement eu le loisir de m'exprimer ou de de fanfaronner... il fallait déjà suivre | |
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Nico
Nombre de messages : 4397 Age : 51 Localisation : A côté de chez mon voisin...... Date d'inscription : 06/01/2006
| Sujet: Re: Sortie "dénivellé" jeudi 15 juin AM Jeu 15 Juin - 22:38 | |
| ben pourtant je n'vais pas l'impression de te "trainer", notament dans les bosses... | |
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| Sujet: Re: Sortie "dénivellé" jeudi 15 juin AM | |
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