DINAN TRIATHLON
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 Sortie "dénivellé" jeudi 15 juin AM

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Nico

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MessageSujet: Sortie "dénivellé" jeudi 15 juin AM   Sortie "dénivellé" jeudi 15 juin AM EmptyMar 13 Juin - 22:33

Départ 14 H (précises) de la piscine des Pommiers à Léhon.

Sortie prépa pour l'Alpe d'Huez (débutants s'abstenir ou prévoir un tendeur ou un moteur)

56 km

voici le dénivellé :

Sortie "dénivellé" jeudi 15 juin AM Velo1506067bw

Laurent, Vince et moi-même y seront, ainsi que Gaël (je crois).

Je conserve précieusement le parcours qui ne sera dévoilé qu'au fur et à mesure de la progression (il faut un peu de fun tout de même)

Toutefois je dévoile quand même 2 "bosselettes",
- Depuis le Port de Dinan jusqu'à la Porte St-Louis
- Depuis le Pont de Léhon à Lanvallay (Rue Anne)

Cadeau bonus : les 2 premiers kilomètres se feront donc au départ de la pistache en direction de Calorguen.

Alors... d'autres amateurs(trices) ???

Je pense que la moyenne ne devrait pas excéder 25/26 km/h mais bon le défi de "l'upper" est à relever par les participants...

@ jeudi...

PS : le départ sera à 14 H donc prévoyez d'arriver 1/4 d'heure avant.
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Elvince

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MessageSujet: Re: Sortie "dénivellé" jeudi 15 juin AM   Sortie "dénivellé" jeudi 15 juin AM EmptyMar 13 Juin - 22:36

J'adore le fun!!!

COME ON!!!!
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steph

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MessageSujet: Re: Sortie "dénivellé" jeudi 15 juin AM   Sortie "dénivellé" jeudi 15 juin AM EmptyMar 13 Juin - 23:26

personnellement, je n'y serai pas pour des raisons autres que sportives bien sûr (je n'aurais manqué ça pour rien au monde) ; mais ce petit dénivelé en plan de coupe fait très envie !!! affraid
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Nico

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MessageSujet: Re: Sortie "dénivellé" jeudi 15 juin AM   Sortie "dénivellé" jeudi 15 juin AM EmptyMar 13 Juin - 23:27

steph a écrit:
personnellement, je n'y serai pas pour des raisons autres que sportives bien sûr (je n'aurais manqué ça pour rien au monde) ; mais ce petit dénivelé en plan de coupe fait très envie !!! affraid

on pourra le refaire à la séance de dimanche si tu veux...
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steph

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MessageSujet: Re: Sortie "dénivellé" jeudi 15 juin AM   Sortie "dénivellé" jeudi 15 juin AM EmptyMar 13 Juin - 23:30

pale je vais réfléchir et manger des pâtes d'ici là !
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Nico

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MessageSujet: Re: Sortie "dénivellé" jeudi 15 juin AM   Sortie "dénivellé" jeudi 15 juin AM EmptyMar 13 Juin - 23:31

steph a écrit:
pale je vais réfléchir et manger des pâtes d'ici là !

pâtes ou pattes ? les deux me semblent indispensables.
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steph

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MessageSujet: Re: Sortie "dénivellé" jeudi 15 juin AM   Sortie "dénivellé" jeudi 15 juin AM EmptyMar 13 Juin - 23:33

Laughing Laughing Laughing quel sens de la répartie.
Les 2 mon capitaine et dans un premier temps, je choisirai les pattes
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Elvince

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MessageSujet: Re: Sortie "dénivellé" jeudi 15 juin AM   Sortie "dénivellé" jeudi 15 juin AM EmptyMar 13 Juin - 23:33

steph a écrit:
personnellement, je n'y serai pas pour des raisons autres que sportives bien sûr (je n'aurais manqué ça pour rien au monde) ; mais ce petit dénivelé en plan de coupe fait très envie !!! affraid

Elle a de l'apétit, c'est bon ça!

Tu bosses jeudi après-midi peut-être Steph? bah mince alors... Twisted Evil
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steph

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MessageSujet: Re: Sortie "dénivellé" jeudi 15 juin AM   Sortie "dénivellé" jeudi 15 juin AM EmptyMar 13 Juin - 23:36

j'aurais bien essayé de vous entraîner dans ma roue mais je crains que nous restions sur le parking de la piscine. je n'aurai alors qu'une petite pensée pour vous
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Nico

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MessageSujet: Re: Sortie "dénivellé" jeudi 15 juin AM   Sortie "dénivellé" jeudi 15 juin AM EmptyMar 13 Juin - 23:38

steph a écrit:
j'aurais bien essayé de vous entraîner dans ma roue mais je crains que nous restions sur le parking de la piscine. je n'aurai alors qu'une petite pensée pour vous

moi si je vais avec Vince et Laurent c'est bien pour ne pas être ridicule... je n'aurais pas pris le risque d'accompagner Yves M ou encore Loïc et Jérôme... Pas fou quand même !!!
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mathieu




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MessageSujet: Re: Sortie "dénivellé" jeudi 15 juin AM   Sortie "dénivellé" jeudi 15 juin AM EmptyMar 13 Juin - 23:42

Oh doucement les gars c'est de l'entrainement!!!Le seul but c'est d'arriver au 21eme virage le plus frais possible le 02 aout!!!!
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Nico

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MessageSujet: Re: Sortie "dénivellé" jeudi 15 juin AM   Sortie "dénivellé" jeudi 15 juin AM EmptyMar 13 Juin - 23:43

mathieu a écrit:
Oh doucement les gars c'est de l'entrainement!!!Le seul but c'est d'arriver au 21eme virage le plus frais possible le 02 aout!!!!

Justement... on commence jeudi en en montant une dizaine, ce sera ça de moins le 2 août à faire...

Pas con, non ?
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Elvince

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MessageSujet: Re: Sortie "dénivellé" jeudi 15 juin AM   Sortie "dénivellé" jeudi 15 juin AM EmptyMar 13 Juin - 23:48

Nico a écrit:

moi si je vais avec Vince et Laurent c'est bien pour ne pas être ridicule... je n'aurais pas pris le risque d'accompagner Yves M ou encore Loïc et Jérôme... Pas fou quand même !!!

Oh lui, c'est mesquin ça... j'espère qu'on ne te ralentira pas trop quand même; j'en serais profondément navré...
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MessageSujet: Re: Sortie "dénivellé" jeudi 15 juin AM   Sortie "dénivellé" jeudi 15 juin AM EmptyMar 13 Juin - 23:50

Elvince a écrit:
Nico a écrit:

moi si je vais avec Vince et Laurent c'est bien pour ne pas être ridicule... je n'aurais pas pris le risque d'accompagner Yves M ou encore Loïc et Jérôme... Pas fou quand même !!!

Oh lui, c'est mesquin ça... j'espère qu'on ne te ralentira pas trop quand même; j'en serais profondément navré...

Je verrai en fonction du temps à dispo, sinon je partirai directement peut-être de chez moi pour m'user un peu avant...
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mathieu




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MessageSujet: Re: Sortie "dénivellé" jeudi 15 juin AM   Sortie "dénivellé" jeudi 15 juin AM EmptyMar 13 Juin - 23:51

Surtout que les premiers sur des circuits plat ne sont pas souvent premiers sur des circuits bosselés!!!Méfiance Nico!!

Les mollets de "Ptit poulet" te réservent peut-etre quelques surprises Laughing
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Nico

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MessageSujet: Re: Sortie "dénivellé" jeudi 15 juin AM   Sortie "dénivellé" jeudi 15 juin AM EmptyMar 13 Juin - 23:54

mathieu a écrit:
Surtout que les premiers sur des circuits plat ne sont pas souvent premiers sur des circuits bosselés!!!Méfiance Nico!!

Les mollets de "Ptit poulet" te réservent peut-etre quelques surprises Laughing

Je le sais trop bien mais il faut bien les énerver les deux coqs sinon ça risque d'être monotone... Et puis quand je vois les temps de Coët... je ne risque pas grand chose... Au pire j'invoquerai une blessure ou une crevaison (ça te parle peut-être + ça, non ???)
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Nico

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MessageSujet: Re: Sortie "dénivellé" jeudi 15 juin AM   Sortie "dénivellé" jeudi 15 juin AM EmptyJeu 15 Juin - 18:01

Lolo il a pas d'zizi euh... lolo il a pas d'zizi euh...

Eh ben non il n'était pas là... il a sans doute eu peur...

On s'en est pas mal sorti, 27 de moyenne sur le circuit suivant...

Piscine Léhon
Calorguen
Château Beaumanoir
Champs Géraux
La Vicomté
La Hisse
Taden
Port Dinan
Porte St-Louis
Hôpital
St-Jean de Dieu
Côte Leclerc
Clermont
Cimetière Léhon
Côte Anne
Tressaint
St-Piat
Viaduc Dinan
Porte St-Louis
Centre Dinan
Gendarmerie
Peugeot
Dir° Quévert
Opel
et la dernière petite bosse, celle derrière le Champion
(qui arrive en haut de cassepot)
puis retour piscine

Seul Vince a osé venir.

On s'est pas mal baladés, on a eu le temps de tailler des costards à pas mal de monde, dire bonjour à quelques vaches, faire peur aux corbeaux...

Allez... on r'met ça ?
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Nico

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MessageSujet: Re: Sortie "dénivellé" jeudi 15 juin AM   Sortie "dénivellé" jeudi 15 juin AM EmptyJeu 15 Juin - 18:22

Hummmm je viens de me goinfrer de nutella avec du pain frais...

Qué bonheur !
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Elvince

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MessageSujet: Re: Sortie "dénivellé" jeudi 15 juin AM   Sortie "dénivellé" jeudi 15 juin AM EmptyJeu 15 Juin - 22:34

Nico a écrit:

On s'est pas mal baladés, on a eu le temps de tailler des costards à pas mal de monde, dire bonjour à quelques vaches, faire peur aux corbeaux...

Allez... on r'met ça ?

A vrai dire ne ce qui me concerne je n'ai pas tellement eu le loisir de m'exprimer ou de de fanfaronner... il fallait déjà suivre
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Nico

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MessageSujet: Re: Sortie "dénivellé" jeudi 15 juin AM   Sortie "dénivellé" jeudi 15 juin AM EmptyJeu 15 Juin - 22:38

ben pourtant je n'vais pas l'impression de te "trainer", notament dans les bosses...
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