Gourin

Bonsoir à tous !
Premiere chose Denis n'a pas cassé sont vélo!!! C'est la seule bonne chose de la journée.
La course a evidement été tres dure,il a en effet fallut commençé par les 16 km a pied,ce n'était pas prévu mais bon!
Donc le vélo a été dure apres le premier tour et ensuite il fallait gérer les crampes et à ce petit jeux là le vétéran à eu raison des
2 Sénior !!!!! AH AH AH
Résultat Denis 39 eme en 4h42 , Yan 30eme en 4h37 et bibi 23 eme en 4 h 35
Pas à demain à la piscine
Bonne nuit
Bravo aussi au marathonniens et à notre marathoniennes!!!

BRAVO les gars bonne récup et à bientot

Beau duathlon toujours aussi difficile. Le parcours à pied reste le meme que les autres années mais dans le sens inverse. La partie vélo a entierement changée, il n'y a pas de grosses bosses mais beaucoup de changement de rythmes ce qui c'est fait ressentir dans la dernière boucle à pied.Bonjour les crampes.
En tout cas une belle journée au service du vétéran qui avait 2 lievres avec lui et qui la veille au soir a tout fait pour en éliminer un

Gourin ne m'aime pas

Grosse galère hier, des crampes après 30 bornes de vélo !!!!!!!! sans doute un manque de fraicheur. J'ai fini comme j'ai pu. A oublier au plus vite ...

Je ferai mieux de me mettre au TRI-COT !!!!!!

Le parcours vélo est pas mal du tout même si Gourin sans "Bellevue" ce n'est plus vraiment Gourin.

bravo,j ai l impression que pour vous " plus c est dur, plus c est bon " (un truc pour filles donc )
recuperez bien la leffe d apres effort va couler a flots

Denis tu est en photo dans le Ouest France ! Avec le sourire d'avant course !

¨Pour Denis qui manipule mieu la leffe qu'une clé usb :Photo de Gourin ( Photograhe Nath Guérin )
https://picasaweb.google.com/105836645905294013091/20110410DuathlonDeGourin2011?authkey=Gv1sRgCKPdrtDSnuHaOw#