JOURNEE STAGE DS LES COTES D'ARMOR

Salut tout le monde,
comme l'an passé, nous allons organiser des stages de triathlon dans les cotes d'Armor.
Voila les dates pour cette année :

WE du 19 et 20 Février : Lannion
Dimanche 13 Mars : St Brieuc
Samedi 2 Avril : Dinan

Ces journées sont réservées à tous les triathlètes, quelque soit leurs niveaux et leurs ambitions. Elles sont gratuites et l'ambiance est très conviviale !

Pour le WE organisé à Lannion, une participation sera certainement demandée pour l'hébergement.
Détail de ces journées très prochainement..
N'hésitez pas à m'en parler si vous avez des questions !


A bientôt

Voila pour ce WE à Lannion (extrait du mail que j'ai recu de l'organisateur)

Si vous souhaitez dormir à l’hotel il faut directement prendre contact avec eux

34 euros la chambre pour 2

51 pour 3

68 pour 4 etc……


SAMEDI 19 à RENDEZ-VOUS à 9h30 à la Sablière de Loguivy de Lannion. Début de séance avec les Briochins et autres à 10h pétantes.



1/ 10h-11h30 : Enchainements vélo/course à pied : encadrement Stéphane



2/ 12h-13H : piscine avec Marie



3/ 13h30-15h : Repas au Bureau, prêt de la gare (restaurant de l’hotel Ibis)



4/ 15h30-17h : Vélo sur le parcourt du tri CD : 1 boucle de reconnaissance, 1 boucle rapide, par groupe de niveau (4/5)



5/ 17h-17h30 : footing décrassage sur le parcourt à pied du CD



DIMANCHE 20 MATIN à RENDEZ-VOUS à 9h15 sur le parking de la piscine pour un départ 9h30 pétante. Encadrement avec Xavier Le Floc’h



1/ 9h30-11h30 : Sortie vélo

2/ 11h30-12h15 : Course à pied au stanco

3/ 12h15-12h30 : douches au stade de parc nevez

4/ 12h45-14h : discutions avec Xavier autour d’un buffet froid au Bureau


Pour les intéressés, merci de me confirmer votre présence, je prévois un départ de la Nourais à 8h15 (rendez voius 8h pour charger le matos)
A bientôt !
Tof