Sujet: Samedi 5 juin : Vélo + CAP Mar 2 Juin - 13:25
Hello,
avis aux amateurs de long...
samedi je pars de St-Pierre vers 10 H pour 5 H de vélo SOUPLE, à l'issue de quoi, j'enchainerai avec 1 H de CAP.
Pour ceux qui souhaitent m'accompagner... prévoir le casse-dalle pour le midi et suffisamment d'hydratation pour ne pas avoir à s'arrêter.
@+
franck
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Sujet: Re: Samedi 5 juin : Vélo + CAP Mar 2 Juin - 16:26
salut nico quest ce que tu entends par allure souple si c est pas trop vite je serais tente par qq heure avec toi en sucant ta roue(on a tous une part de feminite en nous !!!!),
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Sujet: Re: Samedi 5 juin : Vélo + CAP Mar 2 Juin - 16:57
franck a écrit:
salut nico quest ce que tu entends par allure souple si c est pas trop vite je serais tente par qq heure avec toi en sucant ta roue(on a tous une part de feminite en nous !!!!),
Ben si c'est comme dimanche ce sera 30km/h mais c'était au-dessus de l'objectif fixé. Normalement çà devrait être plus près de 28/29... Après je m'adapte mais pas à 20 à l'heure non plus !
En gros on devrait faire 140 à 145 km.
Pour le circuit ce sera en fonction du vent...
franck
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Sujet: Re: Samedi 5 juin : Vélo + CAP Mar 2 Juin - 18:15
serais peut etre ok pour 1 OU 2 h derriere toi planquer a l abri donc le vent c est ton probleme je te reconfirme
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Sujet: Re: Samedi 5 juin : Vélo + CAP Mar 2 Juin - 18:26
franck a écrit:
serais peut etre ok pour 1 OU 2 h derriere toi
ce qui veut dire que tu feras une sortie de 2 ou 4 H puisque je pars dans une direction et au bout de 2 H et demie en gros je fais demi-tour.
franck
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Sujet: Re: Samedi 5 juin : Vélo + CAP Ven 5 Juin - 9:57
vu le vent je penses que tu partiras en direction des plages du debarquement je m abriterais derriere toi jusqu a ce que j entende le bruit des canons et la en bon heros je ferais demi tour a toute vitesse avec le vent dans le dos
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Sujet: Re: Samedi 5 juin : Vélo + CAP Sam 6 Juin - 16:19
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Sujet: Re: Samedi 5 juin : Vélo + CAP Lun 8 Juin - 12:06
oyé le temp de merde dimanche, rouler 4h45 mais que 130 bornes a 28 de moyenne que du vent de face et des averses a vous tremper les os prefere le soleil moi
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Sujet: Re: Samedi 5 juin : Vélo + CAP Lun 8 Juin - 12:46
Tony a écrit:
oyé le temp de merde dimanche, rouler 4h45 mais que 130 bornes a 28 de moyenne que du vent de face et des averses a vous tremper les os prefere le soleil moi
je me suis rendu compte que je l'ai échappé belle en roulant samedi... par contre demain matin je dois rouler 3 H... pas pareil !!!
franck
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Sujet: Re: Samedi 5 juin : Vélo + CAP Lun 8 Juin - 14:43
tu parles" rouler samed"i je t y est point vue sur les routes de la liberation; planqué monsieur se promonais dans les campagnes pendant que d autres allaient au front
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Sujet: Re: Samedi 5 juin : Vélo + CAP Lun 8 Juin - 14:47
franck a écrit:
tu parles" rouler samed"i je t y est point vue sur les routes de la liberation; planqué monsieur se promonais dans les campagnes pendant que d autres allaient au front