Sujet: CAP après la piscine-Samedi 13/12 Ven 12 Déc - 12:03
Avec Steph et Delphine nous irons faire une séance CAP après la piscine. Si ça t'intéresse, tu es le/la bienvenu(e) !
aurélie
Nombre de messages : 238 Age : 41 Localisation : Trélivan Date d'inscription : 27/09/2008
Sujet: Re: CAP après la piscine-Samedi 13/12 Ven 12 Déc - 22:57
je viendrai sans doute avec vous. Vous comptez faire quoi? footing ou autre?
Elise
Nombre de messages : 261 Age : 44 Localisation : Ici, là-bas ou encore ailleurs... Date d'inscription : 23/09/2007
Sujet: Re: CAP après la piscine-Samedi 13/12 Sam 13 Déc - 9:29
Ne pouvant pas aller à la piscine ce midi, je ne vous accompagnerai donc pas non plus pour la séance de CAP... Bon courage à vous!
Invité Invité
Sujet: Re: CAP après la piscine-Samedi 13/12 Sam 13 Déc - 12:09
aurélie a écrit:
je viendrai sans doute avec vous. Vous comptez faire quoi? footing ou autre?
Ce sera une séance de footing classique : le but étant de faire de l'endurance pendant 1h / 1h30 mais si tu veux faire moins, tu pourras lacher avant !
Invité Invité
Sujet: Re: CAP après la piscine-Samedi 13/12 Lun 15 Déc - 11:22
Au final : une sortie d'1h20 sous la pluie avec Delphine & Steph. Difficile de se motiver au départ mais finalement contentes d'être aller courir ! C'est coach Oliv' qui va être fier !
mathieu
Nombre de messages : 2309 Age : 54 Localisation : Dans le dernier tiers du peloton dans mes grands jours... Date d'inscription : 07/01/2006
Sujet: Re: CAP après la piscine-Samedi 13/12 Mar 16 Déc - 19:15
Steff a écrit:
Au final : une sortie d'1h20 sous la pluie avec Delphine & Steph. Difficile de se motiver au départ mais finalement contentes d'être aller courir ! C'est coach Oliv' qui va être fier !
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Avec Steph et Delphine nous irons faire une séance CAP après la piscine. 
