Dimanche 28 octobre

On remet çà!!

Dimanche départ de nouveau à 9h30 de la Place Duguesclin pour deux circuits.

Qui sera la?

Nico peux tu faire deux itinéraires sur le même principe que l'autre jour?

mathieu a écrit:

On remet çà!!

Dimanche départ de nouveau à 9h30 de la Place Duguesclin pour deux circuits.

Qui sera la?

Nico peux tu faire deux itinéraires sur le même principe que l'autre jour?

Normalement je serai là , avec le groupe 3

Pour les circuits, le mieux est que l'on reprenne ceux que j'avais fait et qui normalement ont un départ conjoint. Ils sont toujours dispos au format PDF dans les rubriques privées du site web.

Toutefois, pour avoir vu "de l'arrière" comment cela s'est passé dimanche, je pense que si l'on veut garder 3 groupes il va falloir se séparer avant.

Entre le premier groupe qui peut rouler à 35 et le 3ème à 22/23... il y a trop d'écart et cela pénalise les uns et pourrait "dégoûter" les autres.

5 km ensemble, mais vraiment compact serait à mon mon avis plus utile et plus sympa qu'un groupe loin devant qui doit attendre, voir faire demi tour, et des "lâchés" qui n'ont de cesse de faire le yoyo.

Enfin ce n'est que mon avis...

JE SERAIS LA
concernant l organisation des circuits en fonction du niveau de chacun le depart en commun est tres bien. effectivement il y a une grande difference entre le 1er etle 3 e groupe mais les meilleurs ne sont t ils pas capables de gerer 20 kms tranquilles afin d aider et de conseiller les moins bons . sachant que ns sommes en periode de fin ou de reprise et que cet distance equivaut pour une sortie de 60 a 80 kms a l echauffement .l entrainement n est pas le moment de savoir qui est le plus fort. le sport n est il pas une aventure de solidarite avant d etre une competition

tout à fait d'ak avec toi Lolo, mais il faudrait que le groupe reste soudé, et pas scindé comme dimanche.

mais pour moi 20 bornes çà reste trop.

je sais que pour toi 20 km a velo c trop dur mais un peu de courage t y arrivera a las faire si tu t entraine lol
blague a part je n e pense pas que ce soit trop mais dimanche matin on sonde les presents et on en reparle lundi a la reunion mais n avons nous pas d anciens cyclistes au sein du club qui pourraient nous dire comment cet difference de niveau ce gere au sein des clubs de velo ce serait vraiment sympa qu il s investissent un peu pour qu effectivement nos sortie restent sympa ds la bonne humeur tout en etant propice a la progression de chacun

j'ai roulé quelques sorties avec les cyclos de la presqu'île castine, mais à chaque fois je n'ai vu que deux groupes.

est-ce que le premier partait plus tard ???

en attendant les 2 groupes roulaient ensemble un vingtaine de kils... mais à 28/30 de moyenne et après les costauds partaient à 34/35...

ce qui fait un bon échauffement mais chez nous je crains qu'il y ait trop de diff pour faire autant de kils ensemble.

avec le temps je pense que des groupes homogènes devraient se créer et là voir pour des départs décalés

garder 9 H 30 pour le groupe 3 mais avancer à 9 H puis 8 H 30 et 8 H pour les autres gpes...

on en reparle lundi

Steff sera peut-être là, et peut-être Steph aussi... pour tester leurs nouvelles pédales et leurs nouvelles chaussures !!!

Finalement l'idée de rouler en paquet... ce ne sera peut-être pas si bon !!!

Allez les filles faites pas la gueule c'est de l'humour !!!

.....euh, Laurent ....il me semble que "certain(s)" cycliste(s) se sont déjà investis pour le club......si ma mémoire ne me fait pas défaut un programme hivernal étant dispo sur notre site.
il me semble également avoir proposé des programmes personnalisés à qui le souhaitait, ainsi que des tests de terrain.........

pour répondre à ta question + précisément (sur les sorties de groupes dans les clubs cyclistes) :
voici comment nous procédons = la plupart du temps 2 groupes.
le + "faible" ou le moins expérimenté par devant (disons 10/12mn sur une sortie de 70km)....prèvoir un "capitaine de route dans ce groupe pour régler l'allure.
cela permet à ce groupe de partir à son allure.........et sur la fin de parcours les 2 groupes se rejoignent ........ça permet de papoter un peu !

A+ camillle

camille pour te repondre la theorie est bonne mais si elle n est pas explique sur le terrain elle ne vaut pas grand chose .je ne te visais pas specialement je ne pense pas que tu sois le seul au sein du club a avoir pratique le velo en club. en plus je ne cherchais pas a attaquer qui que ce soit mais juste a dire que ce serai bien que les adherants du club qui on pratique le velo avant le triathlon,ns explique comment ns organiser au mieux afin que tous le monde progresse tout en gardant la bonne ambiance du club .une sortie club le dimanche juste pour dire j ai ete le meilleur aujourd hui a velo ne me semble pas etre la recherche de la majorite
on en reparle si tu veux de vive voix ce sera quand plus sympa que par ecran interpose

je n'ai toujours pas les chaussures et plus les anciennes pédales. je confirmerai ma présence demain.

steph a écrit:

je n'ai toujours pas les chaussures et plus les anciennes pédales. je confirmerai ma présence demain.

s'il n'y a que çà tu me dis je ramènerai les pédales que j'avais apportées la semaine dernière.

Tu ne vas pas en profiter pour éviter de venir rouler !!!

Il n'y a pas d'excuse qui vaille !!!

et d'autant + qu'on change d'heure !!! y'a vraiment pas moyen d'avoir d'excuse dans ce club ...

Bonjour à tous,
Etant nouveau dans le club, je serai présent à la sortie Dimanche.
Le départ est toujours prévu à 9 h 30 place Duguesclin ?

YANNOO a écrit:

Bonjour à tous,
Etant nouveau dans le club, je serai présent à la sortie Dimanche.
Le départ est toujours prévu à 9 h 30 place Duguesclin ?

c'est bien çà.

@ dimanche

PS : rappel, dans la nuit de samedi à dimanche, à 3 H il sera 2 H, donc 1 H de plus au dodo... N'oubliez pas de changer votre pendule

pour la sortie,vous prenez le parcour semaine 43 et sur quelle distance, mes petites papattes a un tit manque de pedaler comme je voudrais partir de chez moi pour vous rejoindre quelque part par là alors peut etre a dimanche

le circuit de la semaine 43 étant une reco du parcours Tri, il ne me semble pas/plus adapté pour lr moment.

voici ce que je vous propose :

1 circuit de 43 relativement plat :



1 circuit de 69 sans difficulté :



Les deux groupes roulent ensemble jusqu'aux Champs Géraux minimum voir Plesder puis les plus rapides prennent à droite vers Combourg pendant que les autres filent tout droit vers lanhélin.

comme çà celles ou ceux qui vondront "écourter" pourront sans pb.

@+

ok pour dimanche 8h30 ; pas de probleme .

Nico22 a écrit:

ok pour dimanche 8h30 ; pas de probleme .

pas 8 H 30, 9 h 30 comme d'hab... (certes avec les décalage horaire ça fera 8 mais il vaut mieux rester sur l'heure qu'il sera donc

9 H 30

Nico35 a écrit:

Nico22 a écrit:

ok pour dimanche 8h30 ; pas de probleme .

pas 8 H 30, 9 h 30 comme d'hab... (certes avec les décalage horaire ça fera 8 mais il vaut mieux rester sur l'heure qu'il sera donc

9 H 30

non avec le decalage ça fera 10h30 mais pas 8 h30!!

Bref RDV a 9h30 comme d'hab!!

Pour ma reprise je serai là à 9h30..a dimanche

je viendrais a votre rencontre , je partirais vers 9h15 /9h30 de tinté pour vous rejoindre vers plesder, je prendrais mon phone avec moi au cas où vous vous perdriez dans la campagne et puis n'oublier pas de changerd'heure de votre reveil ou montre on retarde d'une heure a demain

merci à toutes et tous

26 ce matin...

si çà continue... il va nous falloir une voiture ouvreuse avec des gyros orange... sinon les gyros bleus nous escorterons mais sans doute pas comme nous le voudrions...


RAPPEL : merci de rouler en ligne, à 2 maxi de front, en serrant le plus à droite possible.
Sinon en "embête" les automobilistes (dont nous faisons parfois partie) et on accentue le risque d'accident.

En effet, joli succès de la sortie du Dimanche matin...Espérons que celà dure.

26 hier au rassemblement de Dinan, cependant comme l'écrit Nico, celà complique la sécurité du groupe.

Je pense qu'il serait donc bon de faire deux horaires de départ:

9h00 pour le groupe des plus chevronnés désirant de plus faire plus de kms et à une allure plus soutenue.

9h30 pour le second groupe, celui-ci pourrait aprés un départ groupé se scinder en deux en fonction du niveau ou du souhait de chacun de rouler un peu plus vite.

On diminuerait ainsi la taille de l'imposant peloton que nous formons.
C'est en effet bien compliqué pour un véhicule de doubler plus de 20 cyclistes(environ 60m de longueur) et du coup plus dangereux pour nous qui composons le peloton.

Qu'en pensez-vous?

merci Mat pour ton analyse, on en reparlera sans doute ce soir mais peut-être qu'en mettant simplement 5 mn de décalage cela suffirait.

hier, rien qu'avec le feu de Lanvallay (2 mn max) on a perdu plus de 800 m sur votre groupe.

@+